Szerző Archív for: HT

About HT

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that HT contributed 116 entries already.

Bejegyzések tőle HT

Alvás-1rész

This content is for members only

Hőstressz

Ebben a videóban megnézzük, hogy hogyan tudod a táplálkozással, illetve a hidratációval és különböző taktikákkal elkerülni azt, hogy hőstressz érje a szervezeted.

Nyári detox tippek

Ebben a videóban pár nyári detox tippet fogunk górcső alá venni

1600 kalóriás mozaik étrend 3 étkezés/8recept

Az összetett menü 1600 kalóriát tartalmaz, így tökéletes lehet a fogyókúrázók számára, vagy azoknak, akik egyszerűen csak odafigyelnek napi kalóriabevitelükre.